O Brasil é o país com mais casos de ansiedade no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A pandemia de Covid-19 é uma das principais responsáveis pelo aumento dos casos. Em todo mundo, o número de ansiosos cresceu 25%. Afinal, quem não teve receio diante dos efeitos de um vírus desconhecido que causou, cerca de 6 milhões de mortes? Cuidar da saúde mental é fundamental, mas ainda é visto como um tabu. Para nos ajudar a esclarecer as questões que envolvem o tema, conversamos com Rogério Panizutti, psiquiatra do IPUB e da UFRJ, e Ananda Gonzalez, naturóloga que trabalha sobre terapias complementares para o tratamento da ansiedade.