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#62 Stress adé mit NLP 🏄
Einfach entspannt viel schaffen
„Boa, bin ich gestresst.“ Wer so mit sich selbst redet, stresst sich selber. „Boa, das schaffe ich nie.“ erzeugt auch eher Stress und schlechte Ergebnisse. Achte also darauf, dass du dir gut zuredest. Denn wie wir mit uns selbst und anderen reden, macht viel mit unserer Laune.
Wenn du also morgens schon Dinge erinnerst, für die du dankbar bist, macht das schon viel mit deiner Laune und vertreibt den Stress. Und wer so in den Tag startet, der hat einfach mehr Energie, Dinge zu schaffen.
Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge wünschen euch
Nathalie Stolz und Djamila Lindemann
Denn du bist GestalterIn deines Lebens!
Folgt uns gerne auf:
www.instagram.com/djamila_lindemann/ und
www.instagram.com/nathalie_stolz_/
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By Nathalie Stolz und Djamila LindemannEinfach entspannt viel schaffen
„Boa, bin ich gestresst.“ Wer so mit sich selbst redet, stresst sich selber. „Boa, das schaffe ich nie.“ erzeugt auch eher Stress und schlechte Ergebnisse. Achte also darauf, dass du dir gut zuredest. Denn wie wir mit uns selbst und anderen reden, macht viel mit unserer Laune.
Wenn du also morgens schon Dinge erinnerst, für die du dankbar bist, macht das schon viel mit deiner Laune und vertreibt den Stress. Und wer so in den Tag startet, der hat einfach mehr Energie, Dinge zu schaffen.
Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge wünschen euch
Nathalie Stolz und Djamila Lindemann
Denn du bist GestalterIn deines Lebens!
Folgt uns gerne auf:
www.instagram.com/djamila_lindemann/ und
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