Stress ist nicht dein Feind, er gehört zum System. Aber was unterscheidet Stress, der dich antreibt, von Stress, der dich blockiert?

Rico erklärt, warum es nicht um die Menge geht, sondern um die Frage: Macht er dir Freude? Du erfährst, wie sich positiver und negativer Stress im Energiefeld zeigen, warum Stressresistenz trainierbar ist und wie du herausfindest, welcher Stresstyp du bist.

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