Über Selbstzweifel, innere Stimmen und den eigenen Wert

Kennst du das Gefühl, nie so richtig zu genügen – egal wie sehr du dich bemühst? In dieser Folge spreche ich über diese leise, fiese Stimme im Kopf, die gerade in depressiven Phasen besonders laut wird. Über das ständige Gefühl, bewertet zu werden. Und über die Frage: Wer entscheidet eigentlich, wann wir „gut genug“ sind?

Eine Folge für alle, die manchmal an sich zweifeln – und eine Erinnerung daran, dass du deinen Wert nicht beweisen musst. Du bist gut. Jetzt. Genau so.