Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este podcast vamos a descubrir qué son los mudras y qué importancia tienen a la hora de realizar nuestras prácticas introspectivas. Los mudras son gestos que se realizan con las manos o con otras partes del cuerpo que nos permiten alcanzar el bienestar físico, mental y espiritual y que armonizan nuestro ser.

En este podcast introductorio veremos qué son y cómo nos pueden ayudar, así como sus orígenes e historia.

Si quieres dar apoyo a mi trabajo y además recibir contenido exclusivo no olvides hacerte fan del canal, para que puedas acceder a podcast especiales para ti desde 1.49€ al mes.
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla del Yoga. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426