¿Te cuesta dormir o te despiertas varias veces durante la noche?

Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a reconfigurar tu patrón de sueño, calmar la mente y entrar de forma natural en un descanso profundo y reparador.

A través de una hipnosis suave, respiración consciente y la evocación de frecuencias vibratorias ancestrales, esta práctica te acompaña a soltar el ruido mental, relajar el sistema nervioso y permitir que el cuerpo recuerde cómo dormir sin esfuerzo.

Imagina despertar cada mañana sintiéndote renovado, con la mente despejada y el cuerpo en equilibrio.

Al alinear tu descanso con ritmos profundos y sutiles, accedes a un estado de paz interior que favorece la regeneración física, emocional y energética.

Ideal para:

– Insomnio

– Dificultad para conciliar el sueño

– Despertares nocturnos

– Ansiedad mental

– Estrés acumulado

Recomendaciones:

Escucha esta meditación con auriculares o a volumen bajo, en un lugar tranquilo.

No es necesario hacer nada, solo dejarte guiar y permitir que el sueño llegue.

✨ Tu descanso empieza aquí.

¿Alguna vez has sentido que hay una sabiduría profunda dentro de ti esperando ser escuchada? ✨

Esta noche, te invito a cruzar el puente entre tu mente consciente y tu divinidad interna. En esta meditación guiada diseñada para el sueño profundo, te guiaremos suavemente hacia un estado de relajación total donde las barreras del ego se disuelven, permitiéndote tener un encuentro directo con tu Ser Superior.

En esta sesión experimentarás:

Relajación Progresiva: Para soltar la tensión del día y preparar tu cuerpo para el descanso.

Viaje de Consciencia: Una visualización poderosa para elevar tu vibración.

Conexión Divina: Un espacio sagrado para recibir mensajes, claridad y paz de tu guía interno.

Programación Subconsciente: Afirmaciones suaves que trabajarán mientras duermes.

Ideal para: Personas que buscan respuestas, claridad emocional, o simplemente desean sentir una conexión espiritual profunda antes de descansar.

APOYA ESTE CANAL: Si esta meditación te ayuda a conectar y descansar, por favor:

Suscríbete para más viajes de consciencia.

Dale Like al video para que llegue a más almas en busca de paz.

Comenta: "¿Qué mensaje recibiste de tu Ser Superior?" Me encantará leerte.

RECOMENDACIONES:

Usa auriculares para una experiencia inmersiva.

Ajusta el volumen a un nivel suave.

Permítete soltar cualquier expectativa y simplemente "ser".

Viaje de Yoga Nidra de Año Nuevo a través del sueño | Realinéate con tu propósito

✨ Suscríbete para unirte a esta hermosa comunidad y recibir notificaciones cuando publique nuevas prácticas de descanso profundo de Yoga Nidra todos los miércoles.

Bienvenid@ y gracias por estar aquí. Comencemos el nuevo año con un descanso profundo y una renovación consciente. Esta práctica de Yoga Nidra de 52 minutos ofrece un reinicio suave, invitándote a desprenderte de lo que ya no sirve y a crear espacio para lo que está listo para emerger. Descansando en quietud, te conectarás con tus intenciones más sinceras, te alinearás con tu verdad más alta y plantarás semillas para manifestar tus sueños en realidad en 2026.

Yoga Nidra es una práctica sencilla y amigable para principiantes que apoya tanto la relajación profunda como el despertar interior. Puedes elegir permanecer despierto en conciencia relajada o permitirte dormir, si eso es lo que necesitas.

Con el apoyo de música suave y ritmos binaurales de ondas delta, esta práctica calma el sistema nervioso y te guía hacia un profundo descanso, restauración y recuerdo de tu verdadero Ser.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Te doy la bienvenida a esta Hipnosis para un Sueño Profundo ✨ Portal Mágico al Descanso Profundo (¡MUY FUERTE!)

Prepárese para entrar en un portal mágico hacia un descanso profundo, donde su cuerpo, mente y alma pueden liberar la tensión y caer en un estado de quietud pacífica. Esta hipnosis del sueño muy fuerte está diseñada para adormecerlo fácilmente, calmar los pensamientos acelerados y guiarte hacia una sanación subconsciente profunda.

Al combinar los métodos atemporales de la hipnosis guiada del sueño, la meditación para dormir y la hipnosis del descanso profundo, este viaje le ofrece un poderoso apoyo si experimenta insomnio, estrés o noches sin descanso. A través de la voz calmante y tranquilizadora será llevad@ suavemente a un viaje de sueño profundo donde la restauración, la sanación y la serenidad se desarrollan de forma natural.

Esta hipnosis para un sueño profundo crea un espacio seguro donde puede respirar para dormir, dejar ir el día y reconectarse con la paz interior. Es especialmente poderosa si anhelas la hipnosis espiritual del sueño o una práctica de autohipnosis del sueño que le permita relajarse por completo y despertar renovado. Ya sea que busques hipnosis para dormir profundamente, hipnosis para un descanso profundo o un viaje mágico hacia un sueño reparador, esta sesión abre una puerta mística para que tu alma se rinda, se recargue y se nutra profundamente. Déjate llevar. Entra en el portal. Permite que esta hipnosis te guíe hacia un sueño profundo y reparador.

Descargo de responsabilidad: Este video está destinado únicamente a fines de relajación y entretenimiento. Si sufres de trastornos graves del sueño u otros problemas de salud, consulta a un profesional médico antes de escucharlo. ★☆★

¡Muchas gracias por ver! Esperamos que lo hayas disfrutado. No olvides darle a me gusta, comentar, compartir y suscribirte a nuestro canal, y hacer clic en el ícono de la campana para recibir notificaciones cuando publique un nuevo video.

✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨

Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles.

Haz clic en este enlace

https://creandoyoga.com

Sumérgete en una meditación profunda y sanadora de dos horas diseñada para guiarte hacia un sueño reparador y lleno de paz.

A través de suaves palabras, respiración consciente y una conexión amorosa con los Ángeles de la Noche, liberarás tensiones, calmarás tu mente y restaurarás tu energía vital.

Visualiza un espacio sagrado de descanso donde la luz celestial te envuelve y te guía suavemente hacia un sueño profundo y lleno de armonía.

Ideal para escuchar antes de dormir o en momentos de agotamiento físico y emocional.

Permite que los ángeles velen por ti mientras duermes y despierta con una sensación de paz, claridad y renovación interior.

Respira… suelta… y permite que la noche te abrace.

️ Incluye:

Relajación guiada completa

Creación de un refugio interior seguro

Visualización con energía angélica

Transición suave al sueño profundo

=========================================================

✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨

Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles.

Haz clic en este enlace

https://creandoyoga.com

Mientras tu cuerpo descansa, tu alma puede viajar más allá del tiempo y del espacio para recordar quién eres y por qué estás aquí.

En esta meditación guiada para dormir, te acompaño en un viaje profundo de regresión consciente, donde podrás conectar con las memorias de tu alma y recibir claridad sobre tu misión de vida.

A través de una relajación hipnótica y visualizaciones simbólicas, accederás a un estado de calma y expansión que te permitirá descubrir los mensajes que tu inconsciente guarda para ti.

Déjate envolver por la energía del amor y la sabiduría universal.

Tu propósito ya habita en ti… solo necesitas recordarlo.

✨ Esta meditación te ayudará a:

Acceder a planos profundos de consciencia durante el sueño

Liberar bloqueos y patrones antiguos

Recordar tu propósito y misión en esta vida

Dormir profundamente y sanar desde el alma

Usa auriculares, recuéstate cómodamente y permite que tu espíritu te guíe hacia las respuestas que buscas.

=========================================================

✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨

Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles.

Haz clic en este enlace

https://creandoyoga.com

Sumérgete en esta meditación guiada para dormir y viaja a un espacio sagrado de luz donde podrás conectar con tu Maestr@ o Guía Espiritual.

Mientras tu cuerpo descansa, tu alma se abre a recibir mensajes, claridad y sabiduría profunda desde planos más elevados de conciencia.

Permite que la energía divina te envuelva, disolviendo el ruido mental y llevándote a un estado de paz, sanación y expansión interior.

Esta experiencia nocturna está diseñada para ayudarte a:

Activar tu intuición y la conexión con tu guía espiritual.

Recibir orientación y mensajes desde el alma.

Descansar profundamente mientras se renueva tu energía.

Despertar con una sensación de calma, confianza y propósito.

Escucha esta meditación antes de dormir, con auriculares, en un lugar tranquilo.

Deja que tu alma recuerde su sabiduría y que la luz del Maestr@ interior te guíe en tus sueños.

Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:

=========================================================

✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨

Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles.

Haz clic en este enlace

https://creandoyoga.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sumérgete en una profunda meditación guiada diseñada para acompañarte mientras duermes. Con esta práctica, conectarás con la Fuente de energía universal y recargarás tu energía vital, promoviendo relajación, bienestar y equilibrio interior. Ideal para soltar tensiones, calmar la mente y preparar tu cuerpo y espíritu para un descanso reparador.

Perfecta antes de dormir o para momentos de descanso consciente.

✨ Déjate guiar y siente cómo tu energía se renueva desde lo más profundo.

=========================================================

✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨

Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles.

Haz clic en este enlace

https://creandoyoga.com
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla del Yoga. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acomódate en un descanso profundo con esta meditación guiada de Yoga Nidra de 31 minutos diseñada para calmar la mente, restaurar el equilibrio y restablecer su sistema nervioso.

Esta práctica, a veces denominada científicamente como Descanso Profundo sin Sueño (NSDR) o tradicionalmente como sueño yóguico, lo invita a un estado entre la vigilia y el sueño donde el cuerpo y la mente pueden sanar profundamente. A través de un escaneo corporal relajante, una suave conciencia de la respiración y técnicas de relajación profunda, te guiaré a un estado restaurador que promueve el alivio del estrés, la regulación emocional y el bienestar general.

✨ Perfecto para: • Descanso profundo y relajación • Reinicio del sistema nervioso • Alivio del estrés y la ansiedad • Tanto para principiantes como para practicantes avanzados Esta sesión se presenta en formato de solo voz, con silencio de fondo para una experiencia meditativa sencilla y sin distracciones. Ya sea que busques recargar energías, reiniciarte o cultivar la paz interior, este Yoga Nidra guiado de 30 minutos es una hermosa manera de reconectar contigo mismo y experimentar los profundos beneficios del descanso.

Loka Samastah Sukino Bhavantu
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla del Yoga. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Permite que la noche sea tu aliada en la transformación interior ✨.

En esta meditación guiada de limpieza energética nocturna, liberarás bloqueos emocionales y mentales mientras descansas, dejando que tu cuerpo y tu alma entren en un estado profundo de calma y renovación.

Esta práctica está diseñada para:

Soltar cargas energéticas acumuladas durante el día.

Restablecer la armonía de tu campo energético.

Prepararte para un sueño reparador y consciente.

Despertar ligero/a, en paz y con claridad interior.

Respira, suelta y entrégate a este viaje nocturno de purificación energética.

Si te ayuda esta meditación, apóyame con un like y suscribiéndote para más contenidos de crecimiento espiritual, yoga y meditación.

#Meditación #LimpiezaEnergética #DormirBien #MeditaciónGuiada
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla del Yoga. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426