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#63- Como Gerenciar o Estresse sem chegar ao Burnout
Você sente que o estresse no trabalho está saindo do
controle e quer entender como equilibrar alta performance sem comprometer sua saúde mental? Sente-se sobrecarregado e pressionado e gostaria de aprender a
lidar com esses sentimentos? No episódio de hoje, vamos falar sobre Estresse sem Burnout, e tenho o prazer de receber Vivian Galvão, psicóloga pela PUC-SP
com 20 anos de experiência em aprendizagem acelerada e RH. Vivian é sobrevivente de câncer de ovário e criadora do Ateliê do #Cacau e da Jornada Florescer,
A conversa gera insights e mostra estratégias para transformar o estresse em um aliado e evitar o temido burnout. Junte-se a nós para dicas práticas e
poderosas para melhorar sua qualidade de vida no trabalho!
https://www.linkedin.com/in/viviangalvao/
www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach
Dica: Praticar atividade Física
Livro : Livre para falar : Como a segurança psicológica pode ser a principal alavanca para garantir a sustentabilidade do seu negócio, por
Instituto Internacional em Segurança Psicológica, Patricia Ansarah
Amazon :https://a.co/d/e77K6xw
Também disponível no YouTube.
📲 Junte-se ao grupo de WhatsApp
https://chat.whatsapp.com/HbNiEqDlLfaG4f2VxSrOrQ
Espero vocês lá! 😉
Vamos juntos construir uma comunidade vibrante e focada em desenvolvimento
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By Denise OliveiraVocê sente que o estresse no trabalho está saindo do
controle e quer entender como equilibrar alta performance sem comprometer sua saúde mental? Sente-se sobrecarregado e pressionado e gostaria de aprender a
lidar com esses sentimentos? No episódio de hoje, vamos falar sobre Estresse sem Burnout, e tenho o prazer de receber Vivian Galvão, psicóloga pela PUC-SP
com 20 anos de experiência em aprendizagem acelerada e RH. Vivian é sobrevivente de câncer de ovário e criadora do Ateliê do #Cacau e da Jornada Florescer,
A conversa gera insights e mostra estratégias para transformar o estresse em um aliado e evitar o temido burnout. Junte-se a nós para dicas práticas e
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https://www.linkedin.com/in/viviangalvao/
www.linkedin.com/in/deniseoliveiracoach
Dica: Praticar atividade Física
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