Visto che sono settimane che ti parlo di selfcare, che ti racconto della mia GUIDA GRATUITA SUL SELFCARE, del mio mini-percorso Selfcare Con Vale e faccio reel, newsletter, episodi del podcast sul selfcare, è arrivato per me il momento di uscire allo scoperto e raccontarti del mio selfcare.

In questo episodio voglio raccontarti un po’ l’evoluzione del mio selfcare, quando lo avevo incominciato 2 anni fa, impostato ed era bello serrato e come è adesso, per farti capire quanto il percorso di crescita incida sul modo in cui ci prendiamo cura di noi e viceversa. Vale anche il contrario infatti, il modo in cui ci prendiamo cura di noi incide tantissimo sul nostro percorso di crescita.

Buon ascolto e poi fammi sapere cosa ne pensi e se ti sentirai ispirata dalle mie parole!

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Buon ascolto e alla prossima settimana!

Per cominciare a lavorare sul tuo selfcare in autonomia puoi scaricare la mia GUIDA GRATUITA “I 6 PILASTRI DEL SELFCARE”: ti aiuterà a metterti in azione per prenderti cura di te superando gli ostacoli che al momento non ti permettono di farlo.

E’ attivo il mio mini percorso: 👉🏻SELFCARE CON VALE! Un’ora di sessione con me (e altri strumenti) in cui ti aiuto a prendere consapevolezza dell’importanza del selfcare e a cominciare pian piano a portarlo nella tua vita.

E a breve partirò con il percorso più lungo!