We'll switch things up with this episode and actually share the whole story with how I started having binge episodes in the first place and how I put an end to binge eating! In this episode I discuss:

- What my eating habits were like before binge eating

- What triggered my binge eating habits when I was studying to become a dietitian

- How I escaped the trap of binge eating and never ending restricting

- Where I am at right now

How I can help you end binge eating:

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Disclaimer: This podcast is for education and informational purposes only, it should not be used as a form of individualised medical advice or replace your current medical treatment.