看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2021年11月3日）

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📣2021年11月第63回目 「たんぱく質 | プロテインの種類と栄養面や吸収率」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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プロテインの種類/ホエイ ・カゼイン・ソイが有名よね/ピー・ライス・パンプキンもあるよ/たんぱく質を効率よく摂る/甘味料の問題/吸収率ってどう違う？/ケイタとアイがいつも飲んでいるものは？/チョコ味しか勝たん etc...

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