630. ¿Cómo ser más conscientes?

Ser conscientes de nuestros actos, demuestra la madurez de nuestra mente

Invitarles a que si tienen dudas, inquietudes o nuevos temas para el podcast no duden en contactarnos.

Volviendo al tema de nuestro segmento de equilibrio emprendedor, hablamos sobre ¿Cómo ser más consciente?

 

 

Antes que nada compartirles para que las personas nuevas estamos haciendo seguimiento al libro Supercerebro de Deepak Chopra, en el cual queremos identificar aquellos ídolos súper cerebrales.

Cuáles serían estas características ya antes hemos hablado sobre ¿Cómo ser adaptables? ¿Cómo ser íntegros? y ahora vamos a ver ¿cómo ser más conscientes?

 

¿Cómo expandir la conciencia?

Entrando en el contexto de que nos falta percibir más de la vida que sólo lo que hacemos con nuestros cinco sentidos, la clave para ello es la expansión de la conciencia:

conceder un valor superior a los estados de conciencia, alerta y vigilia 

resistirse al conformismo 

valorarse es poner la mente a una visión superior 

cuestionar sus creencias nucleares 

esforzarse en reducir las exigencias del ego 

aspirar a alcanzar un sentido de vida más elevado 

transitar por un camino de espiritualidad

Tres fortalezas para ser conscientes

evolucionar 

expandirse 

inspirarse 

Tres obstáculos para ser más conscientes

la contracción 

las fronteras fijas 

el conformismo

Cuando nos hacemos más conscientes 

hablar con nuestra propia verdad 

dejar de ver la bondad y la maldad como o puestos fijos, aceptar tonos grises en medio 

perdonar con mayor facilidad porque se entiende el contexto los demás 

se siente menos aislada del mundo 

entiende que el mundo es como es

el temor deja de ser persuasivo 

ve la realidad como un campo rico en posibilidades para explorar 

se desprende del pensamiento religioso y político 

deja de sentir temor por lo desconocido 

encuentra la sabiduría en la incertidumbre 

concibe la presencia su presencia como una recompensa en sí misma 

 

Hasta que el programa de hoy, espero que haya sido de su agrado este maravilloso libro el Súper cerebro como: programa tu mente consciente, los roles del cerebro y los mitos del cerebro.

Háganme llegar sus comentarios,  observaciones y cualquier feedback a través del formulario de contactar.

 

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