Tenemos un juez interno muy severo que nos disfraza la crítica en control o responsabilidad y de forma sutil erosiona silenciosamente nuestra confianza, creatividad y motivación. Un sabotaje en toda regla que cuando eres consciente que tú eres ese juez te das cuenta que es autosabotaje.

Esa voz dentro de tu cabeza que está 24/7 sobreanalizando, criticando, quejándose de cada movimiento que haces, manipulando cada pensamiento que tienes, cada decisión que estás a punto de tomar… Esa voz crítica te impide vivir de manera auténtica tu vida, te impide usar tu potencial, te impide hacer realidad tus ideas, tus propósitos y te dice: ‘No lo hagas’; ‘No vayas’; ‘No lo intentes’; ‘No arriesgues’; ‘No cambies’…

Esa voz que te dice que no eres lo suficientemente bueno. Esa voz que te dice que esa idea es una estupidez y así se nos pasa la vida… Nos pasamos la vida castigándonos. 

Si quieres silenciar a esa crítica de tu cabeza, si quieres romper esa espiral negativa de tu mente y si quieres dejar de castigarte, te recomiendo que te quedes hasta el final. 

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Sintonía ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Pons 'Te Confieso'.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa⁠⁠⁠