¿Te gustaría decir que no a determinadas personas, situaciones, ideas, pero cuando llega el momento no te ves capaz?

Normalmente entendemos que este ser complacientes, y decir sí cuando queremos decir que no, es un acto de amor; pero no es así. En realidad esto nos causa resentimiento y empeora nuestras relaciones, con otros y con nosotras mismas.

Aprende en este episodio cómo decir que no y todos los beneficios que esto te va a traer, a ti, a tu negocio, y a tus relaciones.

Y si lo que quieres es dejar de ver cómo se te escapa el tiempo y aprender de una vez por todas a ser más productiva y estratégica en la gestión de tu tiempo, no dudes reservar una sesión de diagnóstico sin coste donde podrás optar a mi programa de coaching ProductividadEnEquilibrio.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

• Ser complaciente y decir que sí, no es un acto de amor.
• Cuando empezamos a decir que no, no sólo ganamos nosotras, también nuestro entorno y nuestras relaciones.
• Por qué lo más probable es que percibas rechazo cuando empieces a decir que no.
• Cómo lidiar con este rechazo.
• Una técnica para decir que no.

Referencias, menciones y recursos

Episodio 63- Decir No (Parte I)