So schnell denken fallen wir in das Denkmuster: Ich bin viel zu spät dran mit allem.

Durch das ständige Vergleichen mit anderen bekommen wir ständig das Gefühl, wir könnten noch viel besser und erfolgreicher sein als ohnehin schon.

Vielleicht stresst es dich, dass du noch nicht die Karriere, den Körper oder das Business aufgebaut hast wie jemand anders in deinem Alter.

Du hast dich wiedererkannt?

Viel Spaß bei der Folge!

Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!🫶🏼

Folgt auch gerne dem Instagram Account des Podcasts, um über neue Folgen informiert zu werden oder Wünsche abzugeben: @fitforlife.podcast

Auf meinem persönlichen Account @sophiaelschulte teile ich regelmäßig Beiträge zu Mindset, Fitness und Ernährung - werdet Teil meiner Community!:)

Link zu meinem 1:1 Coaching:

https://www.sophiaeliana.de/book-online

Hier geht es zu meinem Fitness Guide:

https://www.amazon.de/dp/B0C6VZ22RS und

https://www.sophiaeliana.de

TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte