Você já desejou, em algum momento, simplesmente não sentir mais nada?

A dor, a raiva, o medo, a ansiedade… às vezes tudo parece pesado demais, e a ideia de desligar as emoções soa tentadora. Mas o que aconteceria se isso fosse possível?

Neste episódio do Emoções em Movimento Podcast, refletimos sobre o papel das emoções em nossas vidas, o que elas tentam nos dizer, por que é tão difícil lidar com elas e o que perdemos quando tentamos silenciá-las.

Venha com a gente nessa conversa sobre o sentir, mesmo quando dói, mesmo quando confunde, mesmo quando parece demais.

Porque entender nossas emoções é, no fundo, uma forma de se reconectar com a própria vida.

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Livro: A fantástica lavanderia de corações Instagram indicado: @docehebron

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