La psicóloga Edith Shiro conversa sobre trauma individual y colectivo en tiempos de pandemia y agitación social.

La psicóloga Patricia Jaegerman conversa sobre los retos y aprendizajes que nos ha dejado la pandemia del coronavirus, a nivel emocional y psicológico.

En este último episodio de la primera temporada de 64: el podcast, la psicóloga Mary Gelrud, terapeuta y conferencista, nos explica qué es la felicidad, dónde conseguirla y cómo mantenerla.

Menahem Belilty, humorista, conferencista y escritor experto en risoterapia, habla de esta técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través de la risa, y comparte algunos tips y ejercicios.

La nutricionista Rinat Ratner conversa sobre la importancia de las tradiciones culinarias familiares y de cómo disfrutarlas de manera saludable.

La Dra. Perla Mandelblum, practicante de yoga desde hace más de una década e instructora certificada, conversa sobre el poder sanador del yoga para el cuerpo y para el alma.

(Música: Lee Rosevere)

La profesora, terapeuta y escritora Marta Ghelman conversa sobre la importancia del (buen) humor en nuestras relaciones y nos da tips para mantenerlo o desarrollarlo hasta en las circunstancias más difíciles.

La arquitecta Ilana Beker, directora del Espacio Anna Frank en Caracas, habla del trabajo y la importancia de esta organización que promueve la coexistencia y el respeto al diferente a través de distintas actividades culturales.

Cómo llegar a la tercera edad en armonía con tu pareja. Cómo rehacer tu vida siendo viudo(a) o divorciado(a). La psicóloga Miriam Moussatche-Wechsler, y una serie de invitados especiales, comparten herramientas y testimonios para inspirarnos.

La psicóloga venezolana María Adela Alvarado, quien ha sido tocada por el cáncer, nos habla de su proyecto “Más alto más lejos”, con el que busca inspirar a personas que atraviesan alguna dificultad a vivir a la vida a plenitud pese a la adversidad.