Optimister lever i snitt sju år längre – och man kan lätt bli mer optimistisk. Enklaste sättet enligt forskningen? Att känna tacksamhet! Vad händer i kroppen? Hur gör man? Hur maximerar man effekten? Det benar vi ut. <a href="https://saleverdulangre.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saleverdulangre.se</a>Producent: Linn AsterbyProduktionsbolag: Asterism AB <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Optimister lever i snitt sju år längre – och man kan lätt bli mer optimistisk. Enklaste sättet enligt forskningen? Att känna tacksamhet! Vad händer i kroppen? Hur gör man? Hur maximerar man effekten? Det benar vi ut. saleverdulangre.se Producent: Linn Asterby Produktionsbolag: Asterism AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Optimister lever i snitt sju år längre – och man kan lätt bli mer optimistisk. Enklaste sättet enligt forskningen? Att känna tacksamhet! Vad händer i kroppen? Hur gör man? Hur maximerar man effekten? Det benar vi ut. <a href="https://saleverdulangre.se/" rel="noopener noreferrer">saleverdulangre.se</a>Producent: Linn AsterbyProduktionsbolag: Asterism AB Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

64. En tacksam hälsoboost

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen. Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre. Produktionsbolag: Asterism<a href="https://saleverdulangre.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saleverdulangre.se</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Science

Health & Fitness

Education

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen. Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre. Produktionsbolag: Asterism saleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen. Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre. Produktionsbolag: Asterism<a href="https://saleverdulangre.se" rel="noopener noreferrer">saleverdulangre.se</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share 64. En tacksam hälsoboost

Sign up to save your podcasts

64. En tacksam hälsoboost

64. En tacksam hälsoboost