Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!

Fala galera, o episódio de hoje é com um convidado muito esperado por vocês, Ramires Tibana. Falamos sobre como ele conheceu, começou a praticar e fazer pesquisas sobre o Crossfit, programação, overtraining, a importância do uso da escala de percepção subjetiva de esforço, o uso de esteroides anabolizantes com o intuito de melhorar a performance, o nível que ele acha que o Brasil vai alcançar no esporte e muito mais!