日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

#64 自分褒め習慣


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私なんて全然…と、誰かや何かと比べて
自分に足りてなさを感じていませんか?
そんなん自分が可哀想🥲
自分を褒めることで、乱れを整えることができます✨
一緒に自分の褒めポイントを探してみませんか😊⁇
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日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教えBy 原口 彩