Этот выпуск важен для всехнас, в нем мы разберемся с тем, что такое прокрастинация, как она связана с выгоранием и ленью, и как со всем этим жить. А поможет в этом экс-физик, экс-разработчик, мастер-джедай, корпоративный прокрастинатолог и просто крутой дядька - Макс Дорофеев (тот самый, который написал "Джедайские техники" 😉)!

Кроме того, вы узнаете историю становления Макса, от обычного программиста до управленца и тренера. Узнаете смысл терминов "мыслетопливо", "человек-снежинка", "вакуумная акустика", "гавноэджаил" и многих других, не менее интригующих штук :)

Так что, бегом за чаинским/кофеинским и погнали! Го-го-го! 😜

Видео-версия выпуска: https://youtu.be/v0ttYrw3KjA

Материалы из выпуска: https://t.me/itbeard/276

Канал Макса: https://www.youtube.com/user/Cartmendum

Сайт Макса: http://mnogosdelal.ru

______________________________

АЙТИБОРОДА В ИНТЕРНЕТЕ:

🔹 Спонсорство - https://youtube.com/itbeard/membership

🔹 YouTube - https://www.youtube.com/itbeard

🔹 SoundCloud - https://soundcloud.com/itbeard

🔹 iTunes - http://bit.ly/apple-itbeard

🔹 Telegram - https://t.me/itbeard

🔹 Instagram - https://instagram.com/itbeard

🔹 Discord - https://discord.gg/tWbt4sS

______________________________

00:32 - Трупо-паскаль, роботроны, компьютерные клубы и первая работа

08:48 - Университетские годы, кафедра вакуумной акустики, самолёты, допросы и численное моделирование

23:55 - Первая работа и гавноэджаил и менеджерство

31:37 - Про первое столкновение с прокрастинацией

32:52 - Работа в Касперском, ROP, Waterfall

33:48 - Про смысл ролика "The Rise And Fall Of Waterfall"

41:02 - Уход из Каперского, Лебедев

42:13 - Откуда взялся меме "Человек-снежинка"

46:40 - Первые шаги в прокрастинатологии, Голдрат и тайский бокс

51:19 - Когда начал заниматься вопросом прокрастинации

54:16 - Что такое ПРОКРАСТИНАЦИЯ, как это работает и плохо ли это. Эффект замещения

01:02:52 - Переключение между задачами - плохой тайм-менеджмент или прокрастинация

01:04:32 - Выгорание и связь с прокрастинацией. Лень и усталость

01:08:19 - Нужно ли бороться с прокрастинацией

01:11:20 - Профилактика выгорания и понятие мыслетоплива

01:16:31 - Самый жесткий случай прокрастинации

01:19:55 - Как написать бестселлер

01:24:54 - Про ютуб-канал

01:26:54 - Увлечение психологией

01:31:12 - Отдых Макса

01:34:29 - БЛИЦ

01:48:20 - КОНКУРС

#айтиборода #ityoutubersru #прокрастинация #максимдорофеев