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February 15, 2025

#65 mit Martina Wanke: Richtige Ernährung im Alter

36 minutes

Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN

In dieser Folge geht es um die richtige Ernährung im Alter. Judith Schneider hat dafür die Diätologin Martina Wanke zum Gespräch eingeladen.

Wie verändert sich der Bedarf und ab wann?

Welche Krankheiten sind im Alter vorhanden, die mit der Ernährung verbunden werden können?

Warum ist Ernährung im Alter ein so wichtiges Thema?

Welche besonderen Herausforderungen bringt das Älterwerden für die Ernährung mit sich?

Welche typischen Ernährungsfehler passieren häufig?

Was kann man tun, wenn das Geschmacksempfinden oder der Appetit nachlässt?

Diesen und weiteren Fragen gehen wir in diesem Gespräch auf den Grund.

Links:

Martina Wanke

Ernährung im Alter

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