Seit über 10 Jahren bietet Pro Senectute über das Beratungstelefon für Gewalt und Alter österreichweit anonyme und kostenlose Beratungsgespräche an.

Mit dieser Folge möchten wir auch das Bewusstsein für das Thema „Gewalt im Alter“ stärken und Menschen ermutigen, bei Bedarf Hilfe zu suchen!

Nummer des Beratungstelefons: 0699/112 000 99

Links:

Beratungstelefon Pro Senectute

Pro Senectute

Besuchen Sie auch unsere Onlinekurse auf der Lernplattform https://learn-to-care.eu

Nähere Informationen zu Zeitpolster

Einsamkeit ist ein sehr weit verbreitetes Problem in unserer Gesellschaft: 42% der Menschen sind häufig bis stark einsam, 16% konstant bzw. sehr stark davon betroffen. Leider ist es trotzdem ein Tabuthema, über das viele nicht sprechen möchten. Aus diesen Gründen wurde die „Plattform gegen Einsamkeit Österreich“ geschaffen. Sie unterstützt Betroffene beim Weg aus der Einsamkeit.

In dieser Folge spricht Judith Schneider mit Katrin Weber, der Projektleiterin dieser Anlaufstelle in der Einsamkeitsbewältigung. Sie sprechen über Fragen wie:

Wir hoffen, dass diese Folge mithilft, vielen einsamen Menschen zu helfen. Empfehlen Sie sie gerne weiter und tragen Sie so dazu bei, dass sich Personen sozial gut eingebunden und aufgehoben fühlen.

Links:

Plattform gegen Einsamkeit

Kostenlose Lernplattform „Learn to Care“

Wir freuen uns über Feedback, Kommentare oder Wünsche für zukünftige Themen! Schreiben Sie uns gerne ein Mail an [email protected]

Nähere Informationen zu Zeitpolster: www.Zeitpolster.com

In dieser Folge sprechen wir mit Kerstin Erlacher von Pro Senectute Österreich über ein sensibles, aber wichtiges Thema: Gewalt im Alter. Warum ist das Thema noch immer ein Tabu? Welche Formen von Gewalt gibt es – und wie können wir sie erkennen, verhindern und betroffenen Menschen helfen?

Ein besonderer Fokus liegt auf der Wanderausstellung „hALT keine GEWALT“, die in ganz Österreich unterwegs ist. Die interaktive Ausstellung richtet sich an ältere Menschen, Angehörige, Fachpersonal und Interessierte. Sie zeigt, wie Gewalt im Alltag älterer Menschen aussehen kann – psychisch, körperlich oder finanziell – und wie man couragiert dagegen auftreten kann.

🖼️ Die Ausstellung erleben oder buchen

📩 Für direkte Anfragen oder Buchungen:

Partnerschaften im Alter - zu diesem wichtigen Thema haben wir wieder die sympathische Expertin zum Thema "Strahlend älter werden", Di.Dr. Helga Pražak zum Gespräch gebeten. Sie selbst ist nämlich bereits 37 Jahre glücklich verheiratet und sagt selbst "es wird immer schöner!".

Freuen Sie sich auf eine Folge mit vielen praktischen Tipps und inspirierenden Sichtweisen!

Weitere Folgen mit Helga Pražak:

Links:

Webseite Helga Pražak

Blogartikel zum Thema

Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.

Schlaf gut! – Warum guter Schlaf kein Zufall ist

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das uns alle betrifft – unseren Schlaf.

Denn Ein- und Durchschlafprobleme sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet – und die Ursachen dafür sind ebenso vielfältig wie individuell. Folgenden Fragen gehen wir auf den Grund:

Egal ob du besser schlafen willst, häufig aufwachst oder einfach mehr über deinen Schlaf erfahren möchtest – diese Folge liefert spannende Einblicke und hilfreiche Impulse.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere unseren Podcast – so verpasst du keine neuen Episoden mehr.

Links:

Schlafcoachin Melanie Pesendorfer

Innere Uhr – Chronotyptest

Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.

Sexualität in den Wechseljahren – in dieser Folge spricht Judith Schneider von Zeitpolster mit der Sexualberaterin Doris Kaiser über ein Thema, das gleich zwei Tabuthemen der heutigen Zeit zusammenbringt. Mit dieser Folge möchten wir natürlich auch dazu beitragen, diese Tabus ein wenig zu aufzubrechen.

Wir widerlegen in dieser Folge Vorurteile und Mythen, zeigen Möglichkeiten auf und machen vielleicht auch Lust auf einen leidenschaftlichen Neustart!

Links:

Webseite Doris Kaiser

Webinar Sexualität in den Wechseljahren

#50 mit Claudia Gföller „Wie komme ich gut durch die Wechseljahre“

Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.

In dieser Folge geht es um die richtige Ernährung im Alter. Judith Schneider hat dafür die Diätologin Martina Wanke zum Gespräch eingeladen.

Diesen und weiteren Fragen gehen wir in diesem Gespräch auf den Grund.

Links:

Martina Wanke

Ernährung im Alter

Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.

Pünktlich zum Jahresbeginn mit den guten Vorsätzen sprechen wir in dieser Folge über Bewegung im Alter. Dafür hat Judith Schneider einen Spezialisten auf diesem Gebiet eingeladen: Dr. Robert Fritz.

Links:

Dr Robert Fritz

Bewegungsempfehlungen für ältere Erwachsene

6 Minuten Ganzkörper Workout

Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.

In dieser Podcast Folge spricht Judith Schneider mit Petra Pellini, der Autorin des Bestseller Romans "Der Bademeister ohne Himmel".

Dieser feinfühlige, tiefgründige Roman, in dem ein demenzkranker Herr (Hubert) eine der Hauptrollen spielt, regt oft auch zum Schmunzeln an.

Da die Autorin selbst viele Jahre als diplomierten Gesundheits- und Krankenschwester mit demenzkranken Menschen zusammengearbeitet hat, flossen viele ihrer Erfahrungen in ihr Buch und in diesem Interview gibt sie uns weitere Einblicke in dieses Feld.

Für einen Auszug aus «Der Bademeister ohne Himmel» wurde Petra Pellini übrigens bereits 2021 mit dem Vorarlberger Literaturpreis ausgezeichnet.

Eine Empfehlung für ein Weihnachtsgeschenk? Auf jeden Fall! Besonders gut geeignet auch für Jugendliche, wie die Autorin selbst betont.

Links:

Petra Pellini im Interview, rowohlt

Thalia

Kennen Sie schon unsere kostenlose Lernplattform? Dort gibt es Kurse zu vielen Themen rund um die Betreuung von Menschen. Dort finden Sie auch allgemein nützliche Kurse zu Themen wie Geheimnisse guten Alterns, Trauer, Burnout oder Resilienz und Achtsamkeit.

Fragen über Fragen entstehen wenn man freiwillig aktiv ist!

Zeitpolster Gründer Gernot Jochum Müller ist in dieser Folge im Gespräch mit Judith Schneider. Er erzählt von der Lernplattform, was man dort finden kann und wie sie entstanden ist.

Links:

https:learn-to-care.eu

https://www.zeitpolster.com/learn-to-care/