Ta blessure, ta chance

#65 : Préparer sa rentrée Yoga


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C’est encore l’été 🌞, les vacances 🏖️, les cocktails sur la plage 🍹mais la rentrée n’est plus si loin… Je sais, je viens de casser l’ambiance en une phrase.

 

Dans cet épisode express, je te propose mes meilleurs tips pour bien préparer ta rentrée Yoga 🧘 c’est-à-dire arriver en Septembre et avoir le moins de friction possible entre toi et ta pratique de Yoga!


Allez, c'est parti!

 

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Ta blessure, ta chanceBy Anyes Yoga