看護師ケイタと管理栄養士アイによる、栄養ポッドキャスト。正しい知識でヘルシーな体づくりをしよう（収録日：2021年11月15日）

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📣2021年11月第65回目 「腎臓② | たんぱく質制限って意外と難しい？」

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note〔note.com/condateradio〕でメモ書き残しています。

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一食あたり20gに抑えないといけないって難しい/具体的な食品に含まれるたんぱく質量は？/運動してる人は特に制限となると厳しい/筋肉を減らさないためには？/腎臓病食の献立づくり難しかったなぁ（私だけ？） etc...

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