Os relacionamentos realmente desempenham um papel central em nossas vidas, influenciando profundamente nosso bem-estar emocional e psicológico. Eles nos oferecem oportunidades de crescimento, mas também podem trazer desafios significativos. Momentos de alegria e conexão, como o apoio mútuo, a cumplicidade e a intimidade, fortalecem laços e promovem a sensação de pertencimento. Por outro lado, conflitos, desentendimentos e expectativas não atendidas podem gerar estresse, ansiedade e até mesmo impactos duradouros na autoestima e na saúde mental.