En este episodio de Hormoneando, conversamos con el chef holístico Julián Aristizábal sobre cómo transformar la cocina en un templo de sanación diaria. Hablamos de organización, tiempo, conciencia alimentaria y cómo dejar de ver la cocina como una carga para convertirla en un espacio de alquimia, amor propio y bienestar hormonal.

🌿 Aprenderás estrategias prácticas para organizarte como un chef sin estrés, planificar con intención y alimentar tu cuerpo con lo que realmente necesita.

Ideal para mujeres que quieren reconectar con su cocina, su energía femenina y su salud sin complicarse la vida.

Instagram Julián: https://www.instagram.com/comerenarmonia/

Video por: ⁠AVR Media Group⁠

Profundamente agradecida con nuestras hermanas de ⁠Sun & Rituals ⁠por apoyarnos con la producción de este episodio y con este espacio tan especial en el corazón de Miami ⁠Upper Buena Vista.⁠

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