Je sais pas pour toi, mais depuis mon retour de vacances, ça brasse pas mal! En voyage = expansion, et j’imagine que le retour rime avec contraction…

Ma coach Gaia disait la semaine passée que la vie nous envoie parfois des tests pour voir si on a bien compris ou s’il reste encore des leçons à apprendre. Maintenant, quand je traverse une contraction comme cette semaine, j’aime me rappeler que la vie est un jeu. Parfois je réussis, parfois c’est un "try again"!

Quand je feel pas top, j’ai tendance à tout prendre sur mes épaules, à vouloir trouver des solutions seule et maintenant. Mais woo minute, Caporal Armée… Ça t’arrive toi aussi d’être dure envers toi-même?

Après avoir braillé, crié et m’être tapé sur la tête, je me relève. D’habitude, je m’isole jusqu’à ce que ça passe, mais cette fois, j’ai décidé de briser mon pattern. J’ai enregistré un podcast intuitif, juste pour jaser et connecter avec toi. Un 20 minutes qui m’a fait du bien, qui m’a libérée.

Honnêtement, quand j’ai lancé ce podcast il y a 3 ans, j’étais au plus bas. Juste oser parler m’a permis de retrouver ma confiance, et aujourd’hui, je me sens tellement plus grande de l’intérieur!

Bonne écoute! 🎙️✨

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