Sign up to save your podcasts
Or
Share #66. Расхламление или путь к свободе
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#66. Расхламление или путь к свободе
У
каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется
от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это
часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.
В
этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать
свободно. Мы обсудили:
- Какие сферы включает расхламление?
- Для всех ли оно?
- Зачем расхламляться?
- Почему нам может быть сложно расхламиться?
- Какие подходы расхламления работают для нас?
Заметки из эпизода:
- Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown
Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10%
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: [email protected]
• Facebook
• Telegram
• Instagram
View all episodes
By Жансая, Надя, Кима
5
1515 ratings
У
каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется
от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это
часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.
В
этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать
свободно. Мы обсудили:
- Какие сферы включает расхламление?
- Для всех ли оно?
- Зачем расхламляться?
- Почему нам может быть сложно расхламиться?
- Какие подходы расхламления работают для нас?
Заметки из эпизода:
- Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown
Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10%
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: [email protected]
• Facebook
• Telegram
• Instagram
More shows like Дерзай
View all
«Подкаст Лайфхакера»
43 Listeners
НОРМ
131 Listeners
Два по цене одного
89 Listeners
kuji podcast
131 Listeners
Давай по чесноку
128 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
61 Listeners
Искусство Селф-коучинга
27 Listeners
Крупным планом
39 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Прием
6 Listeners
Накопились токсины
9 Listeners
Хорошие отношения
12 Listeners
Красота требует мышц
14 Listeners