Дерзай

#66. Расхламление или путь к свободе

Listen Later

У

каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется
от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это
часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.

В

этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать
свободно. Мы обсудили:

  1. Какие сферы включает расхламление?
  2. Для всех ли оно?
  3. Зачем расхламляться?
  4. Почему нам может быть сложно расхламиться?
  5. Какие подходы расхламления работают для нас?

Заметки из эпизода:

  • Книга, про которую говорила Кима: Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most, автор Greg McKeown

Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10%

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: [email protected]
• Facebook
• Telegram
• Instagram

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
ДерзайBy Жансая, Надя, Кима
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

15 ratings

More shows like Дерзай

View all
Книгометр by Marina and Zhanargul

Книгометр

6 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

12 Listeners