Sign up to save your podcasts
Or
Share #67 | Gewichtsverlust ist kein Ziel – Mache Fettverlust lieber zum Nebeneffekt
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#67 | Gewichtsverlust ist kein Ziel – Mache Fettverlust lieber zum Nebeneffekt
Aber Michi, ich möchte doch abnehmen... Warum sollte das kein Ziel sein?
Gegenfrage: Hast Du Dich jemals gefragt, wie man tatsächlich Gewichtsverlust "macht"?
Vielleicht hast Du auch schon verschiedene Diäten ausprobiert, nur um festzustellen, dass sie nicht langfristig funktionieren.
Warum Du Dich weniger auf die Zahl auf der Waage und mehr auf eine nährstoffreiche, sättigende und befriedigende Ernährung konzentrieren solltest, erfährst Du in dieser Folge.
Mehr Content? Abonniere uns gerne auf weiteren Kanälen:
Instagram (bis zu 2 Beiträge täglich)
https://www.instagram.com/einfach.ernaehrung
YouTube (ein Beitrag pro Woche):
https://www.youtube.com/@EinfachErnaehrung
Einfach Ernährung Newsletter (kostenfrei)
https://www.einfachernaehrung.com/news
View all episodes
By Michell Kleiser und Tim KirschnerAber Michi, ich möchte doch abnehmen... Warum sollte das kein Ziel sein?
Gegenfrage: Hast Du Dich jemals gefragt, wie man tatsächlich Gewichtsverlust "macht"?
Vielleicht hast Du auch schon verschiedene Diäten ausprobiert, nur um festzustellen, dass sie nicht langfristig funktionieren.
Warum Du Dich weniger auf die Zahl auf der Waage und mehr auf eine nährstoffreiche, sättigende und befriedigende Ernährung konzentrieren solltest, erfährst Du in dieser Folge.
Mehr Content? Abonniere uns gerne auf weiteren Kanälen:
Instagram (bis zu 2 Beiträge täglich)
https://www.instagram.com/einfach.ernaehrung
YouTube (ein Beitrag pro Woche):
https://www.youtube.com/@EinfachErnaehrung
Einfach Ernährung Newsletter (kostenfrei)
https://www.einfachernaehrung.com/news