Gezond leven en een balans hebben is belangrijk voor mij. Maar hoe doe je dat tijdens feestdagen? De decembermaand kan nogal bedreigend lijken met Sinterklaas, Kerst EN oud& nieuw. Ik geef je mijn tips over calorieën, gezonde hapjes, sporten, restjes etc.

Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien':

https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/

Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Instagram: https://www.instagram.com/optimavita

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/