Was passiert, wenn uns etwas aufwühlt - positiv oder negativ? In dieser Episode entdecken wir, wie Aufregung der Startpunkt echter Veränderung sein kann.Wir beleuchten den oft übersehenen Dreiklang:• Aufregung als erster Impuls• Neuausrichtung als bewusste Entscheidung• Integration als tägliche Praxis - der Teil, über den kaum jemand sprichtAnhand eines alltäglichen Beispiels zeigen wir, warum theoretisches Wissen nicht reicht und wie echte Veränderung nur durch konsequentes Handeln entsteht.Eine Folge über ehrliche Transformation statt schneller Lösungsversprechen.

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