Será que ser ultra produtivo é realmente sinônimo de sucesso? No episódio de hoje, o Dr. Álex conversa sobre os impactos de ultrapassar os limites da produtividade e como isso pode afetar negativamente sua vida pessoal, seus relacionamentos e sua saúde.

O que você vai ouvir:

✅ Por que a busca pela ultra produtividade pode levar ao desequilíbrio.

✅ O impacto do excesso de trabalho no tempo com a família e no autocuidado.

✅ Dicas para manter uma produtividade saudável sem sacrificar o que realmente importa.

Uma conversa essencial para quem quer alcançar metas sem perder o equilíbrio na vida.

Ouça agora e descubra como encontrar o ponto ideal entre produtividade e bem-estar!