産後、毎晩シャワー時に大量に抜けていた髪の毛が抜けなくなり、気になり始めていた白髪が減った〝オイルプリング（オイルうがい）〟の習慣。

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どうしてオイルプリングが、抜け毛や白髪に効くのか⁇

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この法則は、呼吸法で心をバランスさせる法則と同じ✨

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全ては1つのシンプルな法則で成り立っているのだな〜と改めて気付いたお話し☀️🌳☂️

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エピソード内で紹介しました呼吸法はこちら👇

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🔥バストリカ呼吸法🔥

https://www.instagram.com/reel/Cr7pjmMAzWJ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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🌛片鼻呼吸法🌛

https://www.instagram.com/p/CO91-L9Bk3o/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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