Die Hauptreisezeit beginnt und für viele steht eine Flugreise am Programm. Wenn du das Fliegen nicht als schön erlebst, sondern im Flugzeug bei dir eher Stress, Nervosität und Anspannung dominieren, kann dir diese Mentaltechnik dabei helfen, deine Flugreise entspannter zu erleben.

Die Übung beginnt bei Minute 05:27.

Je mehr Chaos im Außen, umso wichtiger ist Ruhe im Innen! Entspannt durch die Rush-Hour deines Lebens - mit dem Gelassen Leben Coaching. Hier findest du alle Infos!