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Oft nicht motiviert, Dich für ein langes Workout ins Fitness-Studio zu schleppen?

Keinen parat, der auf die Kids aufpasst?

Nach einem langen Tag im (Home) Office einfach nur zu platt um auch nur irgendetwas an Bewegung zu machen?

Dann habe ich im heutigen Podcast die Lösung für jedes dieser Probleme.

Ich zeige Dir mein einfaches System, mit dem Du von zuhause aus fit wirst, ohne massive Zeit in Dein Training investieren zu müssen.

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