Sign up to save your podcasts
Or
Share #68 Føl og tænk mindre er anbefalingen herfra
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#68 Føl og tænk mindre er anbefalingen herfra
Tænker du nogen gange for meget? Oplever du at tankemylder skaber tunge følelser? Så er dagens episode god at lytte med på. Her anbefaler vi nemlig - lidt atypisk - at tænke og føle mindre!
Dogmet har mange år været selvudvikling, mærk kroppen og sindet og stol på din mavefornemmelse. Budskabet fra os er: ja nogengange, men ikke hele tiden.
I dagens episode bliver du også klogere på generation Z og hvad det vil sige at vokse op med forældre i øjenhøjde, og hvordan det har stor indflydelse på måden at gøre arbejdsliv på.
Tak for at lytte med skønne lytter - vi håber vi giver dig nye refleksioner til dit eget liv, og øger din mulighed for at leve endnu mere bevidst som det hele og skønne menneske du er.
Hvis dagens tema fanger din interesse, så er de her afsnit bestemt også et lyt værd:
#22 Sansestærk - erstatter særlig sensitiv
#25 Overtænkninger, tanker og ruminering - tanker der påvirker
#50 At leve bevidst og være psykologisk fleksibel
View all episodes
By Certificeret coach Pernille Lykke og aut. psykolog Nana TherkildsenTænker du nogen gange for meget? Oplever du at tankemylder skaber tunge følelser? Så er dagens episode god at lytte med på. Her anbefaler vi nemlig - lidt atypisk - at tænke og føle mindre!
Dogmet har mange år været selvudvikling, mærk kroppen og sindet og stol på din mavefornemmelse. Budskabet fra os er: ja nogengange, men ikke hele tiden.
I dagens episode bliver du også klogere på generation Z og hvad det vil sige at vokse op med forældre i øjenhøjde, og hvordan det har stor indflydelse på måden at gøre arbejdsliv på.
Tak for at lytte med skønne lytter - vi håber vi giver dig nye refleksioner til dit eget liv, og øger din mulighed for at leve endnu mere bevidst som det hele og skønne menneske du er.
Hvis dagens tema fanger din interesse, så er de her afsnit bestemt også et lyt værd:
#22 Sansestærk - erstatter særlig sensitiv
#25 Overtænkninger, tanker og ruminering - tanker der påvirker
#50 At leve bevidst og være psykologisk fleksibel