October 28, 2025

69 - Mit dir, nicht gegen dich – über Selbstmitgefühl

12 minutes

Warum fällt es uns so schwer, im Mitgefühl mit uns selbst zu sein? Und wie geht Mitgefühl mich sich selbst eigentlich?

Diese Mini-Episode ist ein kurzer Impuls rund um das Thema Selbstmitgefühl.

Wie gelingt es, mit sich selbst freundlicher zu werden – gerade dann, wenn es schwierig ist?

Nimm dir 10 Minuten Zeit für dich und tauch ein in einen Moment des Mitgefühls.

⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

⭐ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

🔥”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik: https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/

🔥Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach

Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ⭐️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.

Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de

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By Emily Hilleen und Rachel Baron