Wir laden dich herzlich zu unserem Gruppenprogramm ein:

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns gerade beide überfordert fühlen und teilen ganz ehrlich, wie wir mit solchen Phasen umgehen.

Außerdem erzählen wir, was uns hilft, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu finden, wenn das Leben gerade einfach zu viel ist.

Eine kurze Folge für dich, wenn du das Gefühl kennst, dass gerade alles gleichzeitig passiert und du dir ein paar Impulse wünschst, die dich wieder näher zu dir bringen.

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37

🎧 weitere Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“ Start Ende Juni

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

Direkt zum Audiokurs Körpervertrauen:

In dieser besonderen Podcastfolge möchte ich dir die erste Audio aus meinem Audiokurs Körpervertrauen schenken.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass Ernährung heute eher verunsichert als Sicherheit gibt. Überall gibt es neue Regeln, Konzepte und Meinungen und irgendwann verliert man dabei vor allem eines: die Verbindung zum eigenen Körper.

Genau darum geht es in dieser ersten Einheit.

Du erfährst,

Wenn dich diese erste Audio berührt und du den Weg gerne weitergehen möchtest, startet am 13. Juli die nächste gemeinsame Runde von Körpervertrauen. Wir hören die zehn Audioeinheiten gemeinsam in einer Telegram-Gruppe, tauschen uns aus und ich begleite den gesamten Prozess persönlich.

Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Folge wie ein kleiner Samen sein darf, für mehr Vertrauen in deinen Körper. 🤍

Hier findest du alle Informationen zum Audiokurs Körpervertrauen:

🎧 weitere Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“ Start 13. Juli

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

In dieser Folge sprechen wir über die ständige Suche nach der „richtigen“ Lösung für deine Symptome.

Wir teilen unsere Erfahrungen mit Ernährung, Selbstoptimierung, innerer Arbeit und dem Gefühl, ständig noch etwas tun zu müssen, damit es uns endlich besser geht.

Am Ende sind wir zu einer Erkenntnis gekommen:

Was das genau ist, erfährst du in dieser Folge.

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37 

🎧 Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: Ganzheitliche Gesundheitsbegleitung (@mindfulrachel) • Instagram profile

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: Emily | M.Sc. Psychologin | Expertin für Psychosomatik (@koerper.fluestern) • Instagram profile

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

Dieser Tag, an dem du endlich keine Symptome mehr hast…

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum genau diese Vorstellung uns oft davon abhält, ein wirklich erfülltes Leben zu führen.

Und natürlich teilen wir mit dir, wie du beginnen kannst, schon jetzt mehr Leichtigkeit und Verbindung mit dir und deinem Körper in deinem Alltag zu erleben.

Folge 9: Symptome, Krankheiten und Gesundheit: Das denken wir dazu...

https://open.spotify.com/episode/11VeV7grRVe88JXND9GBeI?si=ea56f9649f0b4937

Folge 79: Dein Körper als Partner

https://open.spotify.com/episode/4eWOuJayujyXs8XickQGAM?si=848d8a6183b24165

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37 

🎧 Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

🌼Body in Bloom - Vom Überleben zurück ins Leben - positive Psychologie:

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/body-in-bloom-vom-ueberleben-zurueck-ins-leben-30c11746 

Start am 01. Juni 2026🌱

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

In dieser Folge setzen wir unsere Reihe „Symptome im Fokus“ fort und sprechen über Schilddrüsenunter- und -überfunktion.

Wir teilen 5 Punkte, die helfen können, einen erweiterten Blick auf die Schilddrüse zu bekommen: von der Einordnung medizinischer Werte über die Bedeutung von Ausdruck und Wahrheit bis hin zu einem symbolischen Bild, das neue Perspektiven eröffnen kann.

Eine Folge für dich, wenn du selbst betroffen bist oder die Schilddrüse besser in einem ganzheitlichen Zusammenhang verstehen möchtest.

💫Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37 

🎧 Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

🌼Body in Bloom - Vom Überleben zurück ins Leben - positive Psychologie:

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/body-in-bloom-vom-ueberleben-zurueck-ins-leben-30c11746  - Start am 01. Juni 2026🌱

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

Manchmal denken wir, ein gutes Leben entsteht nur, wenn wir jedes letzte Trauma in unserem Leben aufgearbeitet haben. Doch die Wissenschaft der Positiven Psychologie zeigt uns etwas anderes: Zu einem erfüllten Leben gehört, dass wir wieder lernen die schönen Momente des Lebens zu genießen und zu sehen. Wir sprechen heute genau darüber, und auch wie du deine Heilungsreise mit der Positiven Psychologie bereicherst.

🌼Body in Bloom - Vom Überleben zurück ins Leben - positive Psychologie:

https://myablefy.com/s/emily-hilleen/body-in-bloom-vom-ueberleben-zurueck-ins-leben-30c11746 

Start am 01. Juni 2026🌱

🎧 weitere Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“ Start Ende Juni

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

In dieser Folge sprechen wir über das Hals-Chakra und die Frage, wie wir wieder mehr in Kontakt mit unserer eigenen inneren Wahrheit kommen.

Oft halten wir Dinge zurück, passen uns an oder verlieren den Zugang zu dem, was wir eigentlich sagen oder ausdrücken möchten. Wir schauen darauf, wie sich das im Körper zeigen kann und warum es manchmal so schwer ist, die eigene Stimme wirklich zu leben.

Eine Folge für dich, wenn du

💫Zum "Körper, was sagst du?"- Gruppenprogramm: ➡️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37 

🎧 Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

Wenn du mal ganz ehrlich zu dir bist - willst du manchmal (oder öfter) auch, dass endlich jemand kommt, der dich einfach rettet und dir alle Probleme, Sorgen und Symptome abnimmt?

Das können Ärzte, Partner oder Elternteile sein.

In dieser Folge schauen wir uns dieses Thema, über das viel zu selten gesprochen wird, genauer an.

Du erfährst, was dahinter steckt, und wieso das gerettet werden wollen dich davon abhält das zu bekommen, was du dir eigentlich wünschst.

🎧 Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

In dieser Folge ist Liat Wentler zu Gast und Rachel spricht mit ihr über Human Design.

Gemeinsam schauen wir darauf, was Human Design eigentlich ist und warum es für viele Menschen ein so wertvolles Tool sein kann, um die eigene Energie besser zu verstehen. Es geht darum, die eigene Art zu funktionieren klarer zu sehen und dadurch stimmigere Entscheidungen zu treffen.

Außerdem sprechen wir darüber, welche Rolle Human Design in Beziehungen spielen kann – wie es helfen kann, Unterschiede besser zu verstehen und mehr Akzeptanz füreinander zu entwickeln.

Eine Folge für dich, wenn du Human Design kennenlernen möchtest oder tiefer verstehen willst, wie es dich im Alltag und in deinen Beziehungen unterstützen kann.

Folge Liat hier:

https://www.instagram.com/liat_wentler/

Finde unter dieser Seite dein Human Design raus:

https://sogehtfreiheit.de/chart-berechnen/

🎧 Links & Angebote

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von

Ich soll meine Symptome nicht akzeptieren?!

Yes- richtig gehört. Wir sprechen heute darüber, warum wir nicht wollen, dass du deine Symptome akzeptierst! Und, warum Akzeptanz häufig eher zu mehr Widerstand oder Resignation führt und was ein Weg sein kann, der dich wirklich zu einem friedlicheren Umgang mit deinen Symptomen führt.

🎧 Links & Angebote zur Folge

Rachel Baron

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

🌸 Audiokurs „Körpervertrauen“

🌸 Kostenfreies Kennenlerngespräch

Emily Hilleen

Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

💌 Rückmeldung

🎶 Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von