Körper, was sagst du?

By Emily Hilleen und Rachel Baron

Ständig körperliche Beschwerden und eine immer größer werdende Verzweiflung, warum du nirgends Antworten oder Besserung findest?

We feel you! Denn wir waren beide an genau diesem Ort!

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· Health & Fitness

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FAQs about Körper, was sagst du?:

How many episodes does Körper, was sagst du? have?

The podcast currently has 89 episodes available.

Körper, was sagst du? episodes:

August 19, 2025 59 - So kommst du in die Heilungsenergie
Was, wenn wahre Heilung nicht nur davon abhängt, was du tust – sondern aus welcher Energie heraus du es tust?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Prinzip der männlichen und weiblichen Energie ein und sprechen darüber, warum der Zugang zu deiner Heilungsenergie nicht im nächsten To-do liegt, sondern in einem inneren Shift.

⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/
⭐ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/

🔥”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik: https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/

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Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de
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33min
August 12, 2025 58 - Post-Covid: Schritt für Schritt zurück ins Leben - Ein Interview mit Josefine
In dieser berührenden Folge spricht Emily mit Josefine über ihre außergewöhnliche Reise durch Krankheit, Erschöpfung und den langen Weg zurück ins Leben.
Josefine erzählt offen von ihrer Zeit im Dauer-Hustle, schweren Erkrankungen, Long Covid und dem Moment, als gar nichts mehr ging – nicht einmal aufstehen oder laufen.
Heute kann sie wieder eine Stunde gehen und hat ihr Denken, Fühlen von Grund auf verändert. Sie teilt, wie Dankbarkeit und Selbstfürsorge ihr Anker wurden und welche kleinen Schritte ihr halfen, in dunklen Zeiten weiterzumachen.
Gemeinsam sammeln sie ihre „goldenen Nuggets“ – Erkenntnisse und Mutmacher, die auch dir helfen können, Vertrauen und Hoffnung zu finden, selbst wenn es gerade schwer ist.
Diese Folge ist für alle, die sich gerade kraftlos fühlen oder einen Funken Zuversicht suchen. Du gehst diesen Weg nicht allein.

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1h 22min
August 05, 2025 57 - Medizinisches Trauma - Was das für deinen Körper bedeutet
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie medizinische Eingriffe, Diagnosen oder Klinikaufenthalte traumatisch erlebt werden können – auch wenn sie „notwendig“ waren. Du erfährst, was ein medizinisch induziertes Trauma ist, warum es so oft übersehen wird, welche Spuren es im Körper und Nervensystem hinterlässt – und was hilft, um wieder Vertrauen aufzubauen.
Für alle, die sich in medizinischen Kontexten schnell ausgeliefert fühlen – und für alle, die andere darin begleiten.

Buchempfehlung: “Frauenweisheit, Frauenkörper” von Dr. Med. Christiane Northrup

Und zum Weiterhören:
Folge zum Medical Gaslighting: https://open.spotify.com/episode/6JSSAEa1HGThIgWtXW2H9i?si=0c2e25ad4f8347ad

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43min
July 29, 2025 56 - Hättest du das gedacht? So waren wir früher...
Was für Menschen waren wir eigentlich bevor wir für unsere Heilung losgegangen sind?
Natürlich ganz andere, denn für die eigene Heilung loszugehen, bringt meistens ziemlich große Veränderungen mit sich.
In dieser Folge teilen Rachel und Emily wie ihre Heilungsreise sie als Menschen verändert hat und was für Menschen sie waren, bevor sie für sich selbst losgegangen sind.
Kleiner Spoiler: die Unterschiede sind teilweise wirklich enorm. Beide teilen Dinge aus ihrer Vergangenheit, die du so bestimmt nicht erwartet hättest.

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50min
July 22, 2025 55 - Affirmationen für Gesundheit & Vertrauen in deine Heilungsreise - mit Emily
Heute warten Affirmationen auf dich, die dich auf deiner Heilungsreise unterstützen dürfen, sodass du dir selbst eine liebevolle und mitfühlende Begleiterin wirst und dir nichts mehr im Weg für ein gesundes und erfülltes Leben steht <3.

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Hintergrundmusik kostenfreie Nutzung (Healing waves von pixabay).
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24min
July 15, 2025 54 - Unfälle - eine neue Perspektive
Rachel erzählt in dieser Folge über einen Unfall, den sie vor kurzem hatte. Sie erzählt ihre Sichtweise, die sie darauf hat und wie es für sie zu diesem Unfall kommen konnte.

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40min
July 08, 2025 53 - So nutzt du die Energie des Sommers für deine Heilungsreise
Jede Jahreszeit bringt ihre eigenen heilsamen Qualitäten mit sich- so auch der Sommer. In dieser Folge erfährst du, wie du dich von der Natur auf deiner Heilungsreise unterstützen lassen kannst.

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34min
July 01, 2025 52 - Alltag & Bedürfnisse - wie geht das zusammen?
Bedürfnisse sind unser innerer Kompass, der uns zu mehr Wohlbefinden führt und doch fällt es manchmal so schwer, sie zu erkennen oder ihnen Raum im stressigen Alltag zu geben.
Heute warten einige Tipps, Tricks und Übungen auf euch, wie ihr euren Bedürfnissen im Alltag näher kommen könnt.

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29min
June 24, 2025 51 - Warum manche Wünsche wahr werden und andere nicht
Heute eine Plauderfolge, in der wir über unsere inneren Haltungen und Perspektiven auf Manifestation, Träume & Visionen zu sprechen kommen. Dazu teilen wir Tipps und Tricks, die uns helfen, den Prozess als Wachstumsmöglichkeit zu sehen.

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39min
June 17, 2025 50 - 6 Mindsetshifts für deine Heilungsreise
Wenn wir es schaffen, unsere Perspektive auf die Heilungsreise zu verändern, haben wir plötzlich so viel mehr Energie, Hoffnung und Ressourcen für diesen Weg.
In dieser Folge erzählen wir dir von unseren 6 Mindsetshifts, die uns auf unserem Heilungsweg transformiert haben.

Zum weiter Hören, empfehlen wir dir diese Folgen von uns:
38. Wie du dich aus der Perfektionismusfalle gefreist:
https://open.spotify.com/episode/1y834IVZPqx1N0HyvJBeH0?si=ec058f8963b8489e

44. Wenn du dich dem Leben ausgeliefert fühlst...
https://open.spotify.com/episode/11yMH4ib9vMaQeyzx4kLKb?si=b455ece541984f85

Infos zu uns & unserem Angebot:
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