Ik heb zeer weinig energie tijdens deze zwangerschap. Sporten en bewegen lukt niet. Hoe ga ik daarmee om? Levert het angsten op? Ga ik compenseren met voeding? En hoe zit dat met je gewicht of met spierverlies? Ik bespreek het in deze aflevering.

Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien':

https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbuien-2/

Mijn 1 op 1 VIP traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Instagram: https://www.instagram.com/optimavita

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/