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Reflexiones para entender la conexión entre merecimiento y salud física:

✨ El estrés y la autocrítica afectan tu cuerpo: Sentirte constantemente no merecedora puede generar altos niveles de estrés y ansiedad.

✨ Creer en tu merecimiento mejora tus hábitos de salud: Cuando te sientes merecedora, es más probable que tomes decisiones saludables porque valoras tu bienestar.

✨ La conexión mente-cuerpo es poderosa: Tus pensamientos y creencias influyen en cómo se siente tu cuerpo.

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