Wie wirkt sich ein Kaloriendefizit bzw. Kalorienrestriktion auf die Libido aus?

Heute sprechen wir über die Auswirkungen von Diäten auf Sexualhormone, Libido und auch Zyklus - und was du tun kannst, um diese Auswirkungen einzudämmen.

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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.

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