Hektik, Rastlosigkeit, Aktivismus und Zwang zur Optimierung beherrschen uns im Alltag. Die hohen Anforderungen an uns selbst und andere treiben uns in

Unnötig versuchen wir die Unruhe in uns zu kompensieren, mit Essen. Essen ist das einfachst Selbstsabotagetool was uns zur Verfügung steht. Denn wir brauchen Essen um uns zu nähren und es ist immer stets zur Verfügung.

Diese Folge ist für dich wenn du dein natürliches Energielevel steigern willst. Denn ich gebe dir Alltagstipps, wie du Unannehmlichkeiten beseitigst, die deine Energie nur rauben. Sowie du alte Rituale in neue umwandeln kannst, um dein Energielevel zu steigern.

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Hab dich lieb! Ich hab es auch.

Deine Jenny