【しあわせをテーマに毎日ラジオ更新中：1日目】幸せだと心と体に良い反応がある！幸せな瞬間を日常にたくさん増やそう、というお話です。

今年読んだ中で最もおすすめしたい2つをピックアップしてご紹介しています☺︎年末年始ゆっくり読書がしたい方の参考になれば嬉しいです。 

【ブログ 】植物がもつ力について知りたいときにおすすめの書籍５つ　https://simplyherblife.com/recommendbook2021/ 

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幸せに生きる上で大切なことのひとつは自分への〇〇〇〇。自分に厳しいよりもやさしくあることの方が成功しやすい！というお話しです。　　　

これ！という明確には言えない将来への不安、もしかすると現状への不満・自分への不信感が正体かもね、というお話です。

メンタルトレーナーSuzukaさんとお話して感じたことをお話しています。☺︎

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◉ラジオ内でお話ししたブログ『やりたいことリストを書くメリット』https://simplyherblife.com/happylist2021/

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先日行ったはじめてのインスタライブで感じたことをお話しています☺

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敏感肌や乾燥肌の方には肌にやさしいハーブを使った入浴剤がおすすめ。今回は2つのハーブについてお話しています。

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仕事や育児、恋愛において「これでいいのか自信がない…」そんな時にちょっと気をつけてみると良いことをお話しています。

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私たちがすでに持っているパワーを目覚めさせてくれる自然の力についてお話し。秋はどんどん外に出てエネルギーを蓄えましょう😊🍁

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