6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go

By Hilde Fehr

💖 Willst du eine glückliche Beziehung – ohne dich selbst zu verbiegen?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Hilde Fehr, Beziehungsexpertin & Paarcoachin – und in diesem Podcast verrate ich d... more

FAQs about 6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go:

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The podcast currently has 35 episodes available.

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go episodes:

October 03, 2025 #4 Er der Holzklotz. Ich das Waschweib.
Das war meine bitterste Erkenntnis!
Er der schweigende Holzklotz.
Und ich das jammernde Waschweib.
In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diese Dynamik – ehrlich, liebevoll, augenzwinkernd… und mit einer Prise Selbstironie (ich war schließlich Weltmeisterin im "verdeckten Nörgeln" 😅).
Ich zeige dir:
👉 warum wir selbst dann noch jammern, wenn wir längst "Ich-Botschaften" perfektioniert haben
👉 wie wir Männer oft unbewusst genau in die Rolle drängen, die wir so sehr hassen
👉 und wie du da wieder rauskommst – und zurück in deine 6iness 💋
💥 In dieser Folge erfährst du:
• Was wirklich hinter deinem scheinbar netten Wunsch steckt – und wie dein Subtext alles sprengt
• Warum dein Humor dein größter Heiler ist
• Und wie ich selbst aus dem Waschweib-Modus ausgestiegen bin – bis mein Mann plötzlich Wünsche erfüllt hat, die ich gar nicht ausgesprochen hatte 🛥️🌴
💡 Mit dabei:
3 praktische Impulse, wie du dich selbst nährst, deinen Subtext heilst und den Humor zurück in eure Beziehung holst.
Denn ganz ehrlich: Lachen ist 6i. Und du bist nicht hier, um zu nörgeln – sondern zu strahlen. 🍒✨
Ich sehe dich.
Ich fühle dich.
Ich geh mit dir.
Deine Hilde💖
SHOWNOTES:
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19min
September 26, 2025 #3 Warum du als #Single eine Mutpionierin bis
Und kein Mensch zweiter Klasse
Bist du #Single – und hast manchmal das Gefühl, mit dir stimmt etwas nicht?
Glaub mir, du bist nicht allein.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte –
und zeige dir, warum genau DU eine Mutpionierin bist 💎
… und ganz sicher kein Mensch zweiter Klasse.
Ich war acht Jahre Single –
und was ich in dieser Zeit an Abwertung, peinlichen Tipps und innerem Schmerz erlebt habe,
hat meinen Selbstwert heftig durchgeschüttelt.
💔 Wie oft habe ich gehört: „Was? So lange Single?“
💔 Wie oft habe ich mich selbst gefragt: „Was stimmt nicht mit mir?“
💔 Und wie oft habe ich angefangen, mein Lachen, mein Tanzen, mein Pinksein zu verstecken.
Aber heute weiß ich:
Single sein heißt nicht, dass du „übrig geblieben“ bist.
Es heißt, dass du MUT hattest.
Den Mut, nicht zu funktionieren, sondern deinen eigenen Weg zu gehen –
wild, laut, sanft, zart, ehrlich, frei. 🍒
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum du als Single keine Bewerberin bist, sondern die Sahneschnitte, die gefunden wird
✨ Wie du deinen inneren Glow wieder zum Leuchten bringst
✨ Welche schmerzhaften Erlebnisse mich geprägt haben – und wie ich daraus gewachsen bin
Und ja, ich erzähle dir auch die Story mit dem pinken Rucksack,
der SMS kurz vor dem Käsknöpfle-Essen 🧀
und warum mein Kuchen damals in Tränen gebadet wurde…
Ganz ehrlich. Ganz pur. Ganz 6i Sahneschnitte.
🎁 Außerdem für dich dabei:
Drei kraftvolle Impulse für alle Single-Ladies –
damit du aufhörst, dich kleinzumachen,
und beginnst, dich selbst zu feiern.
🎧 Hör jetzt rein –
und vergiss nicht:
Du bist keine Notlösung.
Du bist eine 6i Sahneschnitte. 🍓
Ich sehe dich.
Ich fühle dich.
Ich geh mit dir.
Deine Hilde💖
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20min
September 19, 2025 #2 Wie er seine Mauern fallen läßt und wieder Nähe zu dir sucht
Auch wenn du glaubst, dass alles schon zu spät ist
Wie schaffen wir es, Nähe in der Beziehung zurückzuholen, wenn er sich verschließt?
Was tun, wenn wir das Gefühl haben, wir sind die Einzige, die kämpft – und er sich immer weiter entfernt?
In dieser Folge erzähle ich dir, wie es bei uns war.
💔 Von der verliebten Anfangszeit…
💔 zum klassischen Machtkampf: Ich die jammernde Waschweib, er der schweigende Holzklotz.
💔 Und wie ich trotzdem zurückgefunden hab – zu mir selbst, zu meiner Lust am Leben… und schließlich auch zu ihm.
Ich erzähle dir,
✨ wie ich aus der Abwertung ausgestiegen bin
✨ warum Nähe erst entstehen kann, wenn wir uns selbst liebevoll begegnen
✨ und wie mein Mann, der am Anfang NULL mitmachen wollte, plötzlich wieder Nähe gesucht hat.
Dazu gibt’s 3 konkrete Tipps für mehr Verbindung – und ein paar sehr ehrliche Einblicke in unser früheres Beziehungschaos 😅
Und psst…
Ich nehme dich auch mit hinter die Kulissen meiner ersten Podcast-Aufnahme:
Mit Mikro im Bett, Fliegenjagd & einer Prise „Im Bett mit Hilde Fehr“-Nostalgie 🪰📻😉
🎧 Hör rein, wenn du gerade denkst: „Ich wünsche mir so sehr, dass er mich wieder sieht…“
Oder: „Ich will aufhören, mich selbst kleinzumachen.“
Diese Folge zeigt dir,
dass Veränderung möglich ist – selbst wenn du (noch) allein dafür losgehst.
Und dass DU den Unterschied machst.
Ich sehe dich.
Ich fühle dich.
Ich geh mit dir.
Deine Hilde💖
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28min
September 11, 2025 #1 Wie er dich auf Händen trägt
Auch wenn er normalerweise die Flucht ergreift, wenn du sagst: "Wir müssen reden!"
„Wir müssen reden!“ – und zack, schon ist er auf und davon. 😅
Kennst du das auch? Kaum sprichst du ein wichtiges Thema an, zieht er sich zurück wie ein Igel in seinen Bau.
In dieser Folge verrate ich dir, wie er nicht nur bleibt – sondern dich sogar wieder auf Händen trägt. 👑💖
Du erfährst:
1️⃣ Wie du den richtigen Moment findest, um tiefere Gespräche zu starten – ohne dass er innerlich wegrennt.
2️⃣ Wie du deine Bedürfnisse klar ausdrückst, ohne dass es nach Vorwürfen klingt.
3️⃣ Wie du die Verbindung zwischen euch stärkst, sodass Nähe wieder sexy & leicht wird. 🔥
Wenn du also Lust hast, dass er sich nicht mehr verschließt, sondern dich wirklich hört, versteht und dir wieder näherkommt – dann hör unbedingt rein. 🎧💫
Ich sehe dich.
Ich fühle dich.
Ich geh mit dir.
Deine Hilde💖
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23min
September 11, 2025 Trailer - Podcast - 6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go
💋 Herzlich willkommen zum Podcast „6i Sahneschnitte – Beziehungsglück to go“!
Du willst eine Beziehung, die knistert statt einschläfert? 🔥
Du willst deine Lebendigkeit entfesseln – egal ob du gerade Single bist oder in einer Beziehung steckst?
Dann bist du hier goldrichtig: als zukünftige 6i Sahneschnitte, die strahlt, liebt und sich das Leben schmecken lässt. 🍓✨
Ich sehe dich.
Ich fühle dich.
Ich geh mit dir.
Deine Hilde💖
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