La vida ha echo a todos los seres tan parecidxs para que no olvidemos quienes somos, de donde somos y hacia donde vamos.

En tiempos como estos, en lo que pareciera que la especie humana se esfuerza para mantenerse en un estado de amnesia entumecida, la empatía no solo es el regalo con el que surgimos de la Tierra sino un acto de la más profunda y radical rebeldía.

La empatía duele y empodera y encontrar el balance entre su poder y el dolor por el mundo es un trabajo de alquimia que requiere amor, humildad y valentía.

Hoy te invito a realizar una práctica para experimentar esa empatía sagrada en el que dialogan millones de ecosistemas.

Esta sesión es un viaje a lo profundo, una aventura a ese bosque interno que habita en ti, en el que la brecha entre la naturaleza que te rodea y la de tu interior se disuelve y puedes descansar la ilusión de estar solx y separadx, disolver tus limites, tus miedos y por un instante sentir y confiar en la fuerza de la Tierra que respria a través de ti.

Cierra los ojos, respira profundo y permite que se abra ese espacio interior donde

Que cada respiración te recuerde que el superpoder es tuyo.

ERES NATURALEZA

⚠️ Aviso importante Esta es una práctica de atención profunda. Te recomiendo realizarla en un espacio seguro, donde puedas cerrar los ojos y relajarte sin interrupciones. Evita escucharla mientras conduces o realizas actividades que requieran tu atención.