Tu te demandes pourquoi certaines relations te font perdre confiance ?
Pourquoi tu t’adaptes trop, que tu doutes de toi, que ton estime de soi s’effrite, même quand tu sais que tu mérites mieux ?
Et si le vrai sujet, ce n’était pas seulement l’amour… mais la confiance en soi dans la relation ?

Dans cet épisode, je reçois Élodie LICHTLE, Love coach, pour parler de ce lien puissant entre relations amoureuses, estime de soi et confiance.

On explore ensemble comment certaines relations renforcent ta valeur… et comment d’autres la fragilisent.
Pourquoi on répète certains schémas amoureux.
Et ce que ça change, pour de vrai, de poser ses limites, d’oser être soi, et d’aimer sans se perdre.

👉 Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent une relation saine, sans se trahir ni se diminuer.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

✔️ Une analyse des clichés tenaces : "il faut s’aimer pour être aimé", "les relations simples sont les meilleures", etc.
✔️ Ce que la psychologie dit du lien entre amour et estime de soi (attachement, expansion de soi, rejet, etc.)
✔️ Le lien entre confiance en soi et choix amoureux
✔️ Pourquoi certaines femmes très alignées restent célibataires
✔️ Les signaux d’alerte d’une relation qui abîme la confiance
✔️ Les pièges de la suradaptation et des schémas toxiques
✔️ Comment faire la paix avec son passé amoureux
✔️ Et un défi concret pour renforcer ta confiance dès aujourd’hui

✨ Où retrouver Élodie LICHTLE ?
→ Instagram : @elodie.latelierdelamour

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Que ce soit pour un accompagnement individuel, une formation ou un atelier, je t’aide à (re)trouver clarté, confiance et alignement dans ta vie perso ou pro.

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✨ On ne trouve pas la confiance. On la crée, un pas à la fois… et parfois, en lançant quelques confettis.

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