Running Diary Podcast

7. Ăn uống trong mùa lễ hội


Listen Later

Chào mừng các đồng run đã đến với Running Diary Podcast. Mình tên là Xuân và là host của podcast này.

Lễ Tết đến rồi, mùa của những cuộc vui đã cận kề. Chỗ mình thì mọi người cũng rục rịch sắm sửa quà tặng, trang trí nhà cửa để đón một mùa lễ cuối năm 2022. Đi kèm với sự háo hức đó là những buổi tiệc gặp mặt, sum họp và việc ăn uống như thế nào cho hợp lí vẫn luôn là câu chuyện "biết rồi, khổ lắm, nói mãi". Ở tập podcast này, mình sẽ chia sẻ một số tips mà mình đã, đang và sẽ áp dụng với hi vọng sẽ giúp những runners như chúng ta vượt qua mùa lễ này một cách an toàn không phì ra quá nhiều nhé :D 


Cám ơn bạn đã lắng nghe. Chia sẻ câu chuyện của bạn hoặc đặt câu hỏi cho mình tại [email protected] nhé!

YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCokaIm6f34Ji_POSjqlQwVA


Music:  Wait for You by INOSSI https://soundcloud.com/inossi

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Free Download / Stream: http://bit.ly/_wait-for-you

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/ofUAiqQ2XAY

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Running Diary PodcastBy Running Diary Podcast