Bu hafta MakroFon’da neden bir süre ara verdiğimi ve akademik kaygılarım üzerine konuştuk. Kendi yüksek lisans sürecimden yola çıkarak hepimizi saran şu soruları konuşuyoruz:

• Mükemmeliyetçilik baskısı ve “yeterli miyim?” sendromu

• Teslim tarihi stresi ile baş etme yöntemleri

• Tez yazımında yaşadığım dönemeçler ve kişisel kaygılarım

• Kaygı yönetimi teknikleri: parçalara bölme, zaman bloklama, fiziksel aktivite

• Destek sistemleri: danışmanlık, yazım atölyeleri ve çevrimiçi topluluklar

🎧 Dinledikten sonra siz de yüksek lisans veya akademik çalışmalarınız sırasında hissettiklerinizi, kullandığınız destek yöntemlerini DM’den bizimle paylaşın!