Hoy vamos a hablar de un tema que nos toca a todos: la resiliencia.

Todos enfrentamos momentos difíciles: pérdidas, problemas en el trabajo, enfermedades o situaciones inesperadas. Pero los estoicos nos enseñan que no es lo que ocurre afuera lo que determina nuestra vida, sino cómo reaccionamos ante ello.

Por eso hoy quiero compartir contigo 7 buenas prácticas estoicas para ser más resiliente y una pequeña fábula al final, que nos dejará una enseñanza muy clara.